Du lịch mạo hiểm hiện đang là một xu hướng được nhiều người yêu thích, nhất là các bạn trẻ. Bởi cái cảm giác được bứt phá giới hạn bản thân và chinh phục những điều kỳ thú do các hình thức du lịch mạo hiểm mang lại khiến các bạn cảm thấy như được “sống hết mình” với thanh xuân.
Với mức phí không quá đắt đỏ, các hình thức, các tour du lịch mạo hiểm đã trở nên phổ biến hơn và được nhiều bạn trẻ đam mê cảm giác mạnh chọn trải nghiệm. Loại hình du lịch mạo hiểm tiêu biểu có thể kể đến như: Băng rừng, leo núi, trekking, nhảy dù, đu dây vượt thác, đi xe địa hình... tất cả đều mang yếu tố khám phá, giải tỏa tinh thần, đem lại cảm xúc mới lạ, chinh phục trong những chuyến đi.
![du-lich-mao-hiem-1-1698593096.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/du-lich-mao-hiem-1-1698593096.jpg)
Tuy nhiên, bên cạnh những trải nghiệm khó quên giúp du khách thăng hoa cảm xúc, thì du lịch mạo hiểm vẫn tồn tại nhiều rủi ro liên quan đến tính mạng mà du khách cần phải hết sức lưu ý trang bị cho mình một số kỹ năng, cũng như những trang bị cần thiết để chuyến đi được diễn ra một cách suôn sẻ nhất.
Lưu ý cần nhớ khi đi du lịch mạo hiểm để tránh gặp nguy hiểm
Du lịch mạo hiểm là loại hình du lịch đang được nhiều người yêu thích và tìm kiếm. Tuy nhiên, để tránh những rủi ro không mong muốn trong chuyến đi, bạn cần lưu ý những điều sau:
+ Trước khi đi du lịch mạo hiểm, bạn nên tìm hiểu kỹ về địa điểm và hoạt động mà bạn sẽ thực hiện. Điều này giúp bạn có kiến thức đầy đủ về rủi ro và cách phòng tránh, từ đó tăng cường sự chuẩn bị và an toàn cho chuyến đi của mình.
![laptop-sinhvien-800x450-1698633719.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/30/laptop-sinhvien-800x450-1698633719.jpg)
+ Việc chọn lựa công ty hoặc nhà cung cấp dịch vụ du lịch uy tín và có kinh nghiệm là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho chuyến đi của bạn. Bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin về công ty hoặc nhà cung cấp dịch vụ này, xem xét các đánh giá và phản hồi từ khách hàng trước đó để có được sự lựa chọn tốt nhất.
+ Trong quá trình tham gia các hoạt động mạo hiểm, bạn luôn cần tuân thủ chỉ dẫn của hướng dẫn viên hoặc nhân viên địa phương. Đừng tự dò đường hay tìm cách khám phá các vùng cấm, và tốt hơn hết là bạn nên đi cùng nhóm để nhận được sự giúp đỡ kịp thời trong trường hợp khẩn cấp. Bởi du lịch mạo hiểm một mình có tính gây rủi ro cao, nhất là khi bạn chưa phải là một chuyên gia trong loại hình du lịch này.
![nhung-dia-diem-trekking-ly-tuong-o-viet-nam-20-1698633280.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/30/nhung-dia-diem-trekking-ly-tuong-o-viet-nam-20-1698633280.jpg)
+ Trong quá trình đi du lịch mạo hiểm, bạn nên giữ liên lạc với người thân hoặc đại diện của công ty du lịch để thông báo về tình hình của bạn và đảm bảo an toàn.
+ Trong quá trình đi du lịch mạo hiểm, bạn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu thông tin về các bệnh tật phổ biến và cách phòng tránh chúng, cũng như chuẩn bị sẵn các thuốc cần thiết để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
+ Khi di chuyển trong các khu vực núi non hay địa hình khó khăn, việc điều chỉnh phương tiện đi lại là rất quan trọng. Nếu bạn lái xe hoặc điều khiển phương tiện, hãy chú ý đến tốc độ, đường đi, cũng như điều kiện thời tiết tại khu vực để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
![kinh-nghiem-du-lich-lang-cu-lan-da-lat-01-1698594380.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/kinh-nghiem-du-lich-lang-cu-lan-da-lat-01-1698594380.jpg)
Trên đây là một số lưu ý quan trọng khi đi du lịch mạo hiểm. Nếu bạn tuân thủ tốt những lưu ý này, chuyến đi của bạn sẽ trở nên an toàn và đầy thú vị. Trong các chuyến đi du lịch mạo hiểm, việc chuẩn bị đầy đủ vật dụng cần thiết cũng là điều rất quan trọng để đảm bảo an toàn và tiện lợi cho hành trình của bạn.
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi đi du lịch mạo hiểm để đảm bảo an toàn
1. Giấy tờ tùy thân
Các giấy tờ quan trọng như căn cước công dân, hộ chiếu đều cần phải mang theo. Một mẹo nhỏ dành cho bạn là nên photo công chứng, để lỡ như bị mất, bạn còn có thông tin để trình báo.
Nếu bạn đi ra nước ngoài, hãy đảm bảo rằng căn cước công dân và hộ chiếu của bạn vẫn còn hiệu lực và đã được xác minh trước khi đi du lịch. Để sử dụng dịch vụ và mua hàng, bạn nên mang theo thẻ thanh toán quốc tế. Hãy nhớ kiểm tra số dư trong tài khoản trước khi đi du lịch và chỉnh đồng hồ theo múi giờ mà quốc gia bạn đang du lịch để tránh bị tính phí thêm.
![hochieumoi-1698595340.jpeg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/hochieumoi-1698595340.jpeg)
Ngoài các giấy tờ cần thiết như căn cước công dân, hộ chiếu và thẻ thanh toán, bạn nên mang theo các giấy tờ khác như vé máy bay, vé xe, giấy tờ đặt phòng khách sạn, bản sao của giấy tờ quan trọng, ví tiền, điện thoại di động...
2. Lựa chọn balo, túi du lịch
Khi chọn balo hoặc túi du lịch cho chuyến đi mạo hiểm, có một số yếu tố cần xem xét để đảm bảo rằng bạn sẽ mang theo được đủ đồ dùng và đồ ăn uống cần thiết mà không gây ra bất kỳ khó khăn nào trong quá trình di chuyển.
Balo hoặc túi du lịch phù hợp cho chuyến đi mạo hiểm nên được làm từ chất liệu bền, chống thấm nước và chống va đập. Nếu bạn chỉ đi du lịch một ngày, balo với dung tích 20-30 lít là đủ để mang theo đồ dùng cần thiết. Ngược lại nếu chuyến đi kéo dài nhiều ngày, bạn nên chọn balo có dung tích từ 50-70 lít để có đủ không gian cho tất cả đồ dùng cần thiết.
![hiking-backpack-for-beginners-1698595688.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/hiking-backpack-for-beginners-1698595688.jpg)
Bên cạnh đó, bạn nên chọn sản phẩm có trọng lượng nhẹ để di chuyển dễ dàng và không gây khó khăn khi mang trên vai, cũng như đảm bảo balo có các quai đeo và đai bụng có thể điều chỉnh được, để tăng cường sự thoải mái và ổn định khi bạn di chuyển trong các địa hình khó khăn.
3. Mang theo thiết bị định hướng
Khi khám phá những khu hang động ngõ hẹp, việc mang theo thiết bị định hướng là rất cần thiết, nó giúp bạn định vị và điều chỉnh hướng di chuyển. Điện thoại là một trong những thiết bị định hướng thông dụng hiện nay, tuy nhiên, bạn nên chuẩn bị cả bản đồ, la bàn và ống nhòm để đảm bảo an toàn và chính xác trong quá trình khám phá. Đồng thời, bạn nên lựa chọn các thiết bị bền tốt và học qua cách sử dụng chúng đúng cách để tránh bị lúng túng trong khi đang gặp khó khăn.
![huong-dan-su-dung-la-ban-wetrek-vn-12-1698596318.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/huong-dan-su-dung-la-ban-wetrek-vn-12-1698596318.jpg)
Trước khi bắt đầu thám hiểm các khu hang động, bạn nên tìm hiểu về địa hình và kiểm tra điều kiện thời tiết của khu vực đó. Nếu bạn là người mới bắt đầu khám phá hang động, nên lựa chọn bắt đầu từ những khu vực dễ thám hiểm, ít hiểm trở. Tránh những khu vực có độ khó cao hoặc khu vực ngập nước vì nó có thể gây nguy hiểm cho bạn.
Nếu bạn không tự tin về khả năng khám phá của mình, hãy chọn đi cùng với một nhóm khám phá hoặc một hướng dẫn viên. Bạn cũng nên đảm bảo mang theo đủ nước uống và thực phẩm để duy trì sức khỏe trong suốt cuộc phiêu lưu của mình.
4. Mang theo đồ ăn khô, đồ hộp nhỏ gọn như cá hộp, lương khô, mì gói
Đi du lịch mạo hiểm là một trải nghiệm thú vị, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị đầy đủ các trang thiết bị và đồ dùng cần thiết nhưng quan trọng nhất là mang theo đồ ăn khô, đồ hộp nhỏ gọn để đảm bảo sức khỏe và sinh tồn trong suốt cuộc hành trình của mình.
Lương khô là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn mang theo đồ ăn có giá trị dinh dưỡng cao và không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Đặc biệt, lương khô còn có thể giữ được hương vị và chất lượng trong suốt thời gian dài.
![20221102-flmcjzzpzhah-1698597173.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/29/20221102-flmcjzzpzhah-1698597173.jpg)
Ngoài ra, bạn có thể mang theo các loại đồ hộp nhỏ gọn như cá hộp, thịt hộp, bánh quy, kẹo và các loại đồ ăn nhẹ khác để sử dụng khi cần thiết. Bên cạnh đó, mì gói cũng là một lựa chọn tiện lợi và nhanh chóng cho bạn khi đi du lịch mạo hiểm. Điều quan trọng là bạn nên mang theo đủ số lượng và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để tránh những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tránh mang theo các loại thực phẩm như sữa chua, trứng sống, các loại thịt tươi và các loại rau quả không được bảo quản tốt. Cuối cùng, hãy mang theo đủ nước uống để giữ cho cơ thể của bạn luôn được cung cấp đủ nước.
5. Trang phục
Khi đi du lịch mạo hiểm, việc chọn trang phục thích hợp cũng là yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bạn. Một trong những loại trang phục được ưa chuộng khi đi du lịch mạo hiểm là áo mỏng nhẹ, thoát mồ hôi và giúp bạn vận động thoải mái.
Áo mỏng nhẹ, thoát mồ hôi sẽ phù hợp khi bạn đi du lịch vào mùa hè hoặc các khu vực có khí hậu nóng ẩm. Đồng thời, áo cũng giúp cho cơ thể bạn không bị nhiễm bẩn hay bị châm cứu từ các loài côn trùng.
![20211214-b5iuajldygz3bpjictrmhjgs-1698632422.jpg](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/30/20211214-b5iuajldygz3bpjictrmhjgs-1698632422.jpg)
Tuy nhiên, nếu bạn đến những nơi có khí hậu khắc nghiệt như có tuyết rơi, trời lạnh hoặc nơi có gió lớn, bạn cần mang theo áo khoác chống gió để giữ ấm cho cơ thể bạn trong suốt chuyến đi. Ngoài ra, bạn nên chọn loại áo chống thấm nước để tránh bị mắc mưa hoặc tuyết rơi.
Nón và găng tay cũng là loại phụ kiện quan trọng cần mang theo, bởi nón giúp bảo vệ đầu của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và giúp giảm thiểu nguy cơ bị say nắng. Găng tay giúp bảo vệ tay của bạn khỏi các tác động từ môi trường như côn trùng, thực vật gai và các chất độc hại.
6. Dụng cụ y tế
Du lịch mạo hiểm là một trải nghiệm thú vị và hấp dẫn, nhưng cũng rất nguy hiểm. bởi có thể xảy ra các tai nạn đáng tiếc hoặc bệnh tật bất ngờ. Để ứng phó với những tình huống này, việc mang theo một số loại dụng cụ y tế cơ bản là rất cần thiết.
Trong những chuyến đi tiếp xúc nhiều với động vật hoang dã hoặc trong các khu vực có nguy cơ lây nhiễm cao, khẩu trang và găng tay là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, khẩu trang và găng tay cũng giúp bạn tránh được các dịch bệnh khi người khác ho hoặc hắt hơi.
Những chuyến đi mạo hiểm đòi hỏi bạn phải sẵn sàng đối mặt với những tai nạn và vết thương không mong muốn. Trong trường hợp này, băng hoặc gạc có thể giúp bạn kiểm soát tình huống cho đến khi có sự hỗ trợ từ y tế. Trong trường hợp bị bỏng hoặc bị cắt, thuốc kháng sinh và khử trùng là cần thiết để ngăn ngừa vi khuẩn và nhiễm trùng, có thể mang theo chai xịt khử trùng hoặc thuốc kháng sinh để sử dụng trong trường hợp cần thiết.
![do-trekking-10-1-1698632621.png](https://vntravel.org.vn/uploads/images/2023/10/30/do-trekking-10-1-1698632621.png)
Du lịch mạo hiểm ngày càng được nhiều người yêu thích ở mọi lứa tuổi bởi nó mang đến nhiều trải nghiệm thú vị và đáng nhớ. Tuy nhiên, trước khi đi du lịch mạo hiểm, du khách nên chuẩn bị sức khoẻ thật tốt, trang bị các đồ dùng cần thiết cũng như những kiến thức cần thiết cho cuộc hành trình sắp tới để đảm bảo an toàn cho chính bản thân cũng như những người xung quanh. Hy vọng rằng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có một chuyến đi mạo hiểm vô cùng thú vị!