Du lịch một mình đang trở thành một trong những xu hướng đáng chú ý của ngành du lịch toàn cầu, trong đó phụ nữ là lực lượng ngày càng nổi bật. Nhiều công ty du lịch ghi nhận nhóm nữ du khách độc hành nằm trong số những phân khúc tăng trưởng nhanh nhất, đặc biệt ở phụ nữ trên 50 tuổi - những người ngày càng có xu hướng chủ động lên đường thay vì chờ đợi một người đồng hành phù hợp. Trong 5 năm qua, lượt tìm kiếm về "du lịch một mình dành cho phụ nữ" trên toàn cầu đã tăng 30%, cho thấy nhu cầu khám phá thế giới theo cách độc lập đang ngày càng rõ nét.
Tuy nhiên, tự do không đồng nghĩa với việc những lo ngại về an toàn biến mất. Theo một khảo sát được Talker Research thực hiện vào tháng 2/2026 cho Road Scholar, 59% người được hỏi cho biết đi bộ vào ban đêm là một trong những điều khiến họ lo ngại nhất khi du lịch một mình. Với phụ nữ, vấn đề an toàn cũng thường là một trong những nguyên nhân khiến họ trì hoãn hoặc từ bỏ ý định độc hành.
Trong bối cảnh đó, BBC News đã kết hợp dữ liệu từ Chỉ số Phụ nữ, Hòa bình và An ninh (WPS) của Đại học Georgetown, Chỉ số Hòa bình Toàn cầu cùng trải nghiệm thực tế của những nữ du khách từng đi một mình để lựa chọn 5 quốc gia nổi bật trong năm 2026. Costa Rica, Estonia, Việt Nam, Uruguay và Na Uy là những điểm đến được đánh giá cao, mỗi quốc gia mang đến một cách khác nhau để phụ nữ có thể cảm thấy an tâm khi “bước ra thế giới” một mình.
Việt Nam: điểm đến của sự an toàn và hiếu khách
Trong danh sách này, Việt Nam nổi bật theo một cách khá riêng. Nếu Na Uy chinh phục du khách bằng hệ thống an sinh và cảm giác an toàn cao, Estonia gây ấn tượng bởi những trải nghiệm riêng tư, còn Costa Rica hấp dẫn nhờ cộng đồng du khách cởi mở, thì sức hút của Việt Nam đối với phụ nữ đi một mình lại nằm nhiều hơn ở sự thân thiện và khả năng kết nối tự nhiên với đời sống địa phương.
Việt Nam đứng thứ 38 trên Chỉ số Hòa bình Toàn cầu, tăng ba bậc so với năm trước và tiếp tục nằm trong nhóm quốc gia có thứ hạng tương đối cao tại Đông Nam Á. Trong Chỉ số Phụ nữ, Hòa bình và An ninh, Việt Nam cũng đạt kết quả đáng chú ý so với nhiều nước trong khu vực, đặc biệt ở khía cạnh nhận thức của phụ nữ về an ninh cộng đồng.
Nhưng với những người phụ nữ đã thực sự một mình đặt chân đến Việt Nam, cảm giác an toàn dường như không chỉ được quyết định bởi những con số thống kê. Đó còn là trải nghiệm rất đời thường: một cuộc trò chuyện với chủ quán cà phê, một bữa ăn bên hàng quán vỉa hè, chuyến xe buýt giường nằm xuyên đêm hay những cuộc gặp gỡ tình cờ trên hành trình.
Molly Gagnon, một chuyên gia du lịch chuyên về hành trình độc hành, cho rằng những tương tác hàng ngày ở Việt Nam mang lại cảm giác ấm áp và thân thiện. Theo cô, những hoạt động tưởng như đơn giản lại mở ra nhiều cơ hội giao lưu tự nhiên, khiến du khách một mình không nhất thiết phải cảm thấy cô độc trong suốt hành trình.
Đây có lẽ là một trong những lợi thế đáng kể của Việt Nam khi ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn du lịch một mình. Ở một đất nước có mật độ đời sống đường phố cao, nơi các quán cà phê, chợ, hàng ăn và không gian công cộng trở thành một phần tự nhiên của đời sống, du khách dễ dàng quan sát, tương tác và hòa mình vào nhịp sống bản địa mà không cần phải có một nhóm bạn đồng hành.
Với nữ du khách độc hành, điều đó tạo nên một dạng "an toàn xã hội" đặc biệt: cảm giác mình đang ở giữa cộng đồng thay vì bị tách khỏi cộng đồng.
Trải nghiệm của Tracy Smith, tác giả cuốn "Mục đích của việc lạc lối: Câu chuyện tìm lại chính mình" (The Purpose of Getting Lost: Finding Myself by Getting Lost), cũng cho thấy một khía cạnh khác của Việt Nam. Sau nhiều lần trở lại, cô từng đi bộ đường dài ở Sa Pa với một hướng dẫn viên người H'Mông, ở homestay tại Đồng bằng sông Cửu Long và đón Tết ở Tây Nguyên cùng một gia đình bản địa. Điều khiến cô ấn tượng không chỉ là vẻ đẹp của đất nước mà còn là cảm giác an toàn và được chào đón khi đi một mình.
"Tôi không chỉ bị ấn tượng bởi vẻ đẹp của đất nước mà còn bởi cảm giác an toàn và được chào đón khi đi du lịch một mình. Tôi sẽ trở lại Việt Nam vào mùa xuân này để dự đám cưới của hướng dẫn viên du lịch cũ của tôi," Tracy Smith chia sẻ.
Những trải nghiệm như vậy gợi mở một hướng tiếp cận đáng chú ý cho du lịch Việt Nam: thay vì chỉ xây dựng hành trình độc hành xoay quanh việc "đi đâu" và "check-in ở đâu", sức hấp dẫn lớn hơn có thể nằm ở câu hỏi "gặp ai" và "sống như thế nào".
Đó cũng là lý do các hình thức du lịch chậm, homestay, tour nhóm nhỏ hay trải nghiệm cùng hướng dẫn viên địa phương ngày càng phù hợp với nữ du khách độc hành. Một chuyến trekking ở Sa Pa, hành trình trên sông Mekong hay trải nghiệm Tết cùng một gia đình địa phương có thể trở thành những điểm nhấn khó quên, bởi chúng đưa du khách ra khỏi vai trò của một người chỉ "đi qua" điểm đến.
Trong trường hợp này, Việt Nam có một lợi thế quan trọng: khả năng biến một chuyến đi một mình thành một hành trình có sự kết nối.
Tất nhiên, việc được BBC News đưa vào danh sách không đồng nghĩa Việt Nam là điểm đến hoàn toàn không có rủi ro đối với phụ nữ đi một mình. Cũng như bất kỳ quốc gia nào, du khách vẫn cần chủ động bảo vệ tài sản, lựa chọn phương tiện và nơi lưu trú phù hợp, thận trọng khi di chuyển vào ban đêm và tìm hiểu kỹ điểm đến trước khi lên đường.
Từ Costa Rica đến Na Uy: Bốn điểm đến còn lại mà phụ nữ không thể bỏ lỡ cho những chuyến độc hành
Costa Rica đứng đầu danh sách nhờ sự kết hợp giữa thiên nhiên, văn hóa biển và một cộng đồng quốc tế cởi mở. Đặc biệt tại Santa Teresa và Nosara, phụ nữ đi một mình có thể dễ dàng gặp gỡ những người khác thông qua các lớp học lướt sóng, yoga, quán cà phê hay những hoạt động ngoài trời. Với những người lần đầu độc hành, việc đặt trước một vài hoạt động nhóm được xem là cách nhanh chóng để làm quen với điểm đến và kết nối với cộng đồng.
Estonia gây ấn tượng bởi vị trí thứ 11 trên Chỉ số WPS và thứ 24 trên Chỉ số Hòa bình Toàn cầu. Tallinn với Khu Phố Cổ được UNESCO công nhận là điểm khởi đầu lý tưởng cho hành trình độc hành nhờ không gian nhỏ gọn, dễ đi bộ và giàu giá trị lịch sử. Bên cạnh đó, những không gian thiên nhiên như Công viên tự nhiên Tabasalu đem đến một trải nghiệm yên tĩnh, phù hợp với những du khách tìm kiếm sự riêng tư.
Uruguay ghi nhận bước tiến mạnh trên Chỉ số WPS, từ vị trí thứ 59 lên thứ 35, đồng thời được đánh giá là quốc gia hòa bình thứ hai tại Nam Mỹ. Không khí thư thái, người dân hiếu khách và nhịp sống không quá vội vã là những yếu tố khiến quốc gia này phù hợp với phụ nữ muốn khám phá một mình. Colonia del Sacramento, Montevideo hay làng chài Punta del Diablo mang đến những sắc thái khác nhau, từ di sản lịch sử đến đời sống biển bình dị.
Na Uy, đồng hạng thứ ba trên Chỉ số WPS cùng Thụy Điển, lại đại diện cho một kiểu du lịch độc hành khác: tìm kiếm sự tự do trong thiên nhiên rộng lớn. Từ quần đảo Lofoten đến Svalbard, nữ du khách có thể trải nghiệm cực quang, những bờ biển hoang sơ và cảnh quan Bắc Cực trong một môi trường được đánh giá cao về an ninh và phúc lợi xã hội. Với những người yêu nhiếp ảnh và thiên nhiên, Na Uy mang đến cảm giác rằng hành trình một mình không phải là sự cô lập, mà là cơ hội để sống chậm và kết nối sâu hơn với cảnh quan.
Nhìn từ 5 điểm đến được BBC News lựa chọn, có thể thấy tiêu chí của một điểm đến lý tưởng cho phụ nữ du lịch một mình năm 2026 đang dần mở rộng. An toàn vẫn là nền tảng, nhưng chưa phải yếu tố duy nhất. Một quốc gia hấp dẫn nữ du khách độc hành còn cần tạo ra cảm giác dễ hòa nhập, thuận tiện di chuyển, có những trải nghiệm đủ đa dạng và quan trọng hơn cả là mở ra cơ hội kết nối với cộng đồng địa phương.
Trong bức tranh ấy, Việt Nam có thể không phải là điểm đến nổi bật nhất bởi những chỉ số an toàn tuyệt đối, nhưng lại sở hữu một tài sản khó đo đếm bằng thống kê: sự gần gũi của con người và chiều sâu của những trải nghiệm bản địa. Khi ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn lên đường một mình, đó có thể trở thành lợi thế quan trọng giúp Việt Nam không chỉ là nơi để ghé thăm, mà còn là nơi để họ cảm thấy mình thực sự được chào đón.
