Nguyễn Trọng Cung, 31 tuổi, hiện là bác sĩ y học cổ truyền kiêm nhiếp ảnh gia tự do. Mới đây, anh có dịp trekking Ngũ Chỉ Sơn, nơi được mệnh danh là “đệ nhất hùng sơn Tây Bắc”.
Nằm ở xã Tà Giàng Phình, thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai, núi Ngũ Chỉ Sơn cao 2858m, được xem là đệ nhất hùng sơn của Tây Bắc bởi vẻ đẹp hùng vĩ cùng thảm thực vật phong phú đa dạng. Tên gọi của Ngũ Chỉ Sơn bắt nguồn từ hình dáng, nhìn từ xa 5 ngọn núi nằm sát nhau như năm ngón tay xòe thẳng lên trời tạo nên khung cảnh hùng vĩ và đầy bí ẩn.
Anh Nguyễn Trọng Cung chia sẻ: “Mình có đam mê trekking từ năm 2016. Đỉnh mà mình leo đầu tiên là Fanxipan nhưng sau khi trekking Bạch Mộc Lương Tử (Kỳ Quan San), nơi để lại trong mình rất nhiều cảm xúc, mình mới nảy ra ý định trekking 15 đỉnh núi cao nhất của Việt Nam. Đến nay mình đã thực hiện được mục tiêu này và chinh phục được thêm một vài ngọn núi có độ cao thấp hơn.”
15 đỉnh núi cao nhất Việt Nam là: Fansipan (3.143 m), Pusilung (3.083 m), Putaleng (3.049 m), Ky Quan San (3.046 m), Khang Su Văn (3.012 m), Tả Liên Sơn (2.996 m), Tà Chì Nhù (2.979 m), Pờ Ma Lung (2.967 m), Nhìu Cồ San (2.965 m), Chung Nhía Vũ (2.918 m), Lùng Cúng (2.913 m), Nam Cang Ho Tao (2.881 m), Tà Xùa (2.865 m), Lảo Thẩn (2.860 m), Ngũ Chỉ Sơn (2.858 m).
Trọng Cung chọn một ngày sau mưa, trời nắng và có làn sương mù nhẹ để có thể săn được biển mây khi lên đỉnh. Theo Trọng Cung đánh giá: "Ngọn núi này khá dễ leo, nhưng chống chỉ định với những người sợ độ cao. Với mình Ngũ Chỉ Sơn là một trong hai ngọn núi đẹp nhất trong 15 ngọn núi cao nhất mình đã chinh phục. Ngoài Ngũ Chỉ Sơn, Bạch Mộc Lương Tử hay còn gọi là Kỳ Quan San là ngọn núi mà mình ấn tượng nhất."
Vốn có nhiều kinh nghiệm trekking anh Trọng Cung chia sẻ:
- Thứ nhất cần phải chọn người đồng hành có kinh nghiệm, không nên đi solo nếu chưa có nhiều kỹ năng.
- Thứ hai là mang đồ vừa đủ, không nên mang quá nhiều, mà chủ yếu là quần áo gọn nhẹ, áo gió và tấm giữ nhiệt. Trọng Cung hay dùng áo mưa bộ, không phải loại dùng một lần để giữ ấm và không làm mất vệ sinh môi trường xung quanh.
- Thứ ba cần lưu ý vấn đề rèn luyện thể lực trước khi trekking, có thể thực hiện các bài tập như đi bộ leo cầu thang, chạy bền. Trong quá trình trekking cần bù đủ nước, ăn vừa đủ, không ăn quá no.
- Thứ tư là để đỡ mất sức và giữ an toàn trong quá trình trekking, du khách khi đi lên thì dùng chủ yếu mũi chân, lúc xuống thì bằng gót chân.
- Thứ năm là núi ở Việt Nam có đặc thù là nhiều đất và bùn nên giày bộ độ và ủng là hai vật dụng tốt và an toàn nhất. Du khách cũng nên đội mũ trùm, áo dài tay, gang tay để tránh các loại côn trùng và mang theo gậy trekking.
Trọng Cung chia sẻ nếu nhanh du khách có thể chỉ mất 8 tiếng để trekking Ngũ Chỉ Sơn, nhưng nếu đi từ từ để lấy sức và chiêm ngưỡng cảnh vật du khách có thể dành ra 2 ngày để chinh phục ngọn núi này.
