Nghỉ lễ một ngày không thích hợp cho những chuyến du lịch xa mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, ngay trong thành phố bạn cũng có thể tham gia các hoạt động ngoài trời thú vị, có lợi ích thiết thực cho sức khỏe và tinh thần.
Chèo SUP trên sông Sài Gòn
Chèo SUP (Stand-Up Paddleboarding) trên sông Sài Gòn mang lại trải nghiệm đầy thú vị và độc đáo. Hoạt động này là cơ hội tuyệt vời để trải nghiệm sự giao thoa giữa cuộc sống đô thị và thiên nhiên. Bạn có thể nhìn thấy cảnh quan đô thị, những tòa nhà cao tầng vươn lên bên cạnh sự yên bình của dòng sông.
Hoạt động này không chỉ là một cách để thư giãn mà còn là một bài tập tốt cho cơ thể. Khi đứng trên mặt nước và chèo, bạn sử dụng nhiều nhóm cơ khác nhau, giúp tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt. Chèo SUP trên sông Sài Gòn mở ra một góc nhìn mới về thành phố. Bạn có thể khám phá các khu vực và góc nhìn không thể thấy được từ bờ sông. Điều này mang lại trải nghiệm độc đáo và thú vị.
Đây cũng là cơ hội để gặp gỡ và kết bạn với những người có cùng sở thích. Bạn có thể tham gia các sự kiện tổ chức trên sông Sài Gòn để kết nối với cộng đồng địa phương. Đây không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn mang lại trải nghiệm thú vị và cảm nhận đặc biệt về đô thị và thiên nhiên.
Đạp xe qua các cung đường
Thuê xe đạp băng qua và nhìn ngắm thành phố một cách chậm rãi cũng là lựa chọn tuyệt vời. Điều này giúp giảm ô nhiễm môi trường, mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe và cả tinh thần.
Không cần phải sở hữu một chiếc xe đạp cá nhân, tại TP.HCM có nhiều dịch vụ thuê xe đạp công cộng với giá chỉ từ 10.000 đồng/1 tiếng sử dụng. Hệ thống đạp xe công cộng đi kèm với nhiều trạm thuê và trả xe, có tính linh hoạt cao, thuận tiện cho khách thuê và trả.
Đạp xe là một hoạt động vận động đốt cardio tốt, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Việc tập luyện đều đặn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực và đột quỵ. Hoạt động vận động như đạp xe có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm.
Thả diều trên đồng cỏ
Tháng tư gió lên là thời điểm thích hợp cho những chuyến thả diều ngoài trời. Đây là một hoạt động vui nhộn và thú vị, giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng. Nó mang lại cảm giác tự do và niềm vui của việc dõi theo những cánh diều tung bay giữa trời.
Việc thả diều thường được thực hiện cùng gia đình hoặc bạn bè, tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ và kỷ niệm vui vẻ. Điều này giúp củng cố mối quan hệ. Thả diều có thể là cơ hội tuyệt vời để trẻ em học hỏi về gió, lực đẩy và cân bằng. Nó giúp trẻ em phát triển kỹ năng tập trung, kiên nhẫn và sự sáng tạo.
Thả diều là một hoạt động phổ biến trong các sự kiện cộng đồng, tạo ra cơ hội để gặp gỡ và kết nối với những người khác trong cộng đồng. Điều này giúp tạo ra một cảm giác sâu sắc của sự đoàn kết và thân thiện.
Picnic tại công viên rợp bóng mát
Hoạt động picnic là một trải nghiệm thú vị và bổ ích mà bạn có thể tận hưởng ở nhiều công viên tại TP.HCM. Giữa bóng cây rợp mát, trên tấm bạc xinh xinh, bạn và người thân chia nhau những thức ăn, đồ uống chuẩn bị từ trước, cùng chia sẻ những câu chuyện vui tươi, ngắm nhìn bầu trời rộng lớn bao la. Đây là cơ hội tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng và tạo ra cảm giác thư giãn.
Picnic tạo ra một không gian thân thiện và gần gũi, giúp tăng cường sự kết nối và giao tiếp giữa các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè. Hoạt động này mang lại cơ hội để bạn tận hưởng không gian tự nhiên, thư giãn dưới bóng cây và hít thở không khí trong lành từ cỏ cây. Trong chuyến picnic bạn có thể tham gia vào hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy, hoặc chơi thể thao, từ đó giúp tăng cường sức khỏe và sự vui vẻ.
