mùa nắng nóng
Bổ sung nước đúng cách trong mùa nắng nóng
Trong mùa nắng nóng việc bổ sung nước là một trong những điều quan trọng nhất để ngăn ngừa sốc nhiệt. Mất nước sẽ làm giảm thể tích máu, giảm máu qua thận, giảm bài tiết nước tiểu, gây rối loạn chuyển hóa trong tế bào, làm tăng urê, tăng các sản phẩm tan trong máu. Mất nước còn giảm đi những chất điện giải quan trọng trong cơ thể...
Phải xử lý thế nào khi gặp người bị say nắng, say nóng?
Say nắng, say nóng thường xảy ra vào những ngày nắng nóng cao điểm, nhiệt độ tăng cao đột ngột. Bị say nắng, say nóng không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu... mà còn có khả năng dẫn đến đột quỵ. Do đó cần phải biết cách xử lý kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Bí quyết đơn giản đánh bay mùi cơ thể ngày hè nắng nóng
Thời tiết ngày hè nóng bức khiến mồ hôi tiết ra nhiều, từ đó dễ làm xuất hiện các mùi hôi trên cơ thể hơn. Để hạn chế tình trạng này, bên cạnh việc vệ sinh cơ thể hàng ngày, bạn nên tham khảo cả các mẹo dưới đây.
Mùa hè 2023: Cảnh báo nắng nóng kỷ lục do sự trở lại của El Nino?
Nắng nóng thực tế đã xuất hiện sớm từ giữa tháng 3 và hàng loạt kỷ lục nhiệt độ được thiết lập ở nhiều điểm đo khắp Việt Nam. Đầu tháng 5 đã ghi nhận kỷ lục nắng nóng nhất lịch sử cả nước, với nhiệt độ 44,2 độ tại Tương Dương (Nghệ An).
'Bí kíp' bảo vệ làn da mùa nắng nóng
Trong những ngày hè nóng nực, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với hơi nóng và ánh nắng chói chang của mặt trời gây ảnh hương trực tiếp tới làn da. Do vậy cần phải có những biện pháp phù hợp để tránh da bị đen xạm, cháy nắng, lão hóa....
