“Chèo SUP” ngắm hoàng hôn sông Sài Gòn: Tận hưởng một không gian khác giữa nơi phố thị

Đến với bộ môn chèo SUP, người tham gia mong muốn tìm đến một loại hình giải trí cuối tuần vừa có thể thay đổi không khí, tạo sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình hay bạn bè. Bên cạnh đó, việc khám phá thiên nhiên, rèn luyện sức khỏe cũng là một trong những lý do khiến họ tìm đến bộ môn này.

Chèo thuyền ván SUP là bộ môn lướt sóng hiện đại. Tuy mới xuất hiện tại Việt Nam trong những năm gần đây nhưng bộ môn thể thao dưới nước này ngày càng thu hút đông đảo người tham gia, đặc biệt là giới trẻ yêu thích trải nghiệm. Đến hiện tại, loại hình này đã thu hút thêm các thành viên trong gia đình như ba mẹ, các bạn nhỏ yêu thích khám phá.

Chèo thuyền ván SUP bắt nguồn từ Hawaii vào những năm 1900 và được yêu thích trên toàn thế giới bởi sự đơn giản, tiện lợi. Khoảng 3 năm trở lại đây, bộ môn chèo SUP bắt đầu trở thành trào lưu trải nghiệm ở Việt Nam và được nhiều người đón nhận khi có tính giải trí và vận động thể thao cao.

Chèo SUP “một cuộc phiêu lưu đáng nhớ”

Đối với người dân sinh ra và lớn lên ở miền sông nước, có những trải nghiệm về chèo ghe, đi xuồng, việc chèo chống và điều khiển con SUP là chuyện khá dễ dàng. Nhưng đối với những du khách sinh ra và lớn lên ở nơi phố thị, việc trải nghiệm cảm giác ngồi trên con SUP và lướt trên mặt nước do chính mình điều khiển là hành trình với rất nhiều trải nghiệm đáng nhớ. Đó là tất cả những gì người tham gia nỗ lực để học hỏi, bắt nhịp với các thành viên trong đoàn cũng như lòng can đảm để làm giàu kinh nghiệm cho bản thân.

Để điều khiển con SUP các thành viên tham gia sẽ được lắng nghe chia sẻ từ trưởng trạm (Huấn luyện viên thể thao) có kinh nghiệm ở bộ môn này về cách điều khiến SUP cơ bản, cách bước xuống chiếc SUP, cách giữ thăng bằng và thực hiện những động tác leo lên SUP khi rơi xuống nước. Mỗi người sẽ được trang bị áo phao và chân sẽ được buộc vào chiếc SUP, chính vì thế SUP không chỉ là phương tiện đi trên mặt nước mà còn là chiếc phao lớn khi người tham gia bị ngã khỏi SUP. 

Để con SUP lướt trên mặt nước bằng khả năng của mình và cảm nhận được sự tự do giữa không gian sông nước bao la, chiêm ngưỡng cảnh vật và cảm nhận một hình ảnh khác của thành phố yên bình, dung dị và lãng mạn khi hoàng hôn dần buông xuống, có lẽ là một trong những điều khiến người tham gia đọng lại sau mỗi hành trình chèo SUP.

Trải nghiệm chèo SUP giúp cơ thể và tinh thần được cân bằng, mang lại cảm giác tích cực, thư thái cho tâm hồn. Chia sẻ về một ngày chèo SUP của mình, bạn Thanh Thuy (22 tuổi) cho biết: "Trải nghiệm chèo SUP tại Saigon Paddle với tôi là một cuộc phiêu lưu đầy thú vị an toàn và bổ ích. Khi tôi đứng trên tấm ván SUP, tôi cảm nhận được sự tự do và bình yên khi đặt chân lên mặt nước. 

Điều đầu tiên thu hút tôi là cảm giác của sự cân bằng - phải sử dụng toàn thân để giữ thăng bằng trên tấm ván. Những bước chân đầu tiên tôi đặt lên tấm ván SUP đã khiến mình cảm thấy được gắn kết  với thiên nhiên, đồng thời có một cái nhìn mới lạ về thành phố nơi tôi đang sống. Và chắc chắn tôi sẽ tiếp tục theo đuổi bộ môn này để thư giãn rèn luyện sức khỏe và khám phá thêm về thế giới xung quanh mình”.

“Chèo SUP” loại hình thể thao giải trí, rèn luyện sức khỏe

Chèo thuyền ván SUP (Stand-Up Paddleboarding) là một hoạt động thể dục ngoài trời phổ biến, nơi người chơi đứng trên một tấm ván lớn và sử dụng cây chèo để di chuyển trên mặt nước. Loại hình này yêu cầu sự cân bằng và sức mạnh từ hầu hết các nhóm cơ trong cơ thể. Việc duy trì sự cân bằng trên mặt nước và sử dụng sức để chèo tạo ra một bài tập cardio hiệu quả.

Môn thể thao này thích hợp cho mọi độ tuổi theo từng cấp độ, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên chuyên nghiệp. Người tham gia có thể có thể tùy chỉnh độ khó bằng việc thử sức ở các điều kiện nước khác nhau hoặc tham gia vào các loại hình SUP khác nhau như SUP yoga, SUP đua nước, hoặc cả những chuyến du lịch dài ngày.

Việc đi chèo SUP có thể giúp giảm căng thẳng, đồng thời tạo điều kiện cho một trải nghiệm thiền định tốt. SUP cho phép người tham gia trải nghiệm ở nhiều loại hình khác nhau như sông hồ, thác và biển. Điều này mở ra cơ hội khám phá và tận hưởng thiên nhiên một cách gần gũi hơn.

Môn thể thao này thường được thực hiện ở những khu vực nghỉ mát hoặc khu vực ngoại ô, tạo ra cơ hội cho các nhóm bạn hoặc gia đình tham gia vào hoạt động thể thao và tận hưởng thời gian cùng nhau. Với những lợi ích về sức khỏe và tinh thần, thể thao chèo SUP đang trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người tìm kiếm một phong cách sống hoạt bát, cân bằng và dồi dào trải nghiệm cho bản thân .